Как предотвратить заболевание гриппом народными методами?

гриппСложность каждой эпидемии гриппа объясняется не только «нашествием» очередного вируса, но и тем, что в воздухе рядом с ним «летает» куча других. Все они проникают в человеческий организм не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки. А это значит: тщательно мойте руки, полощите носоглотку и промывайте нос соляным раствором (одна столовая ложка соли на стакан воды). Большинство из нас страдает от гипервозбуждения, перенапряжения и стрессов. Следствие этого — истощение организма, подавленное состояние, ослабление кровообращения и работы сердца, что делает нас особенно слабыми перед инфекциями и насморком. Все это можно предотвратить.

Прекрасной профилактикой гриппа являются несложные, но надежные средства. Нужно взять по 1 столовой ложке меда, шиповника, смородины, малины и залить стаканом кипятка. Подержать под крышкой 45 мин., процедить. Пить дважды в день по 2 столовые ложки перед употреблением пищи. Ягоды лучше использовать в сухом виде, но можно и консервированные.

Приготовьте также смесь меда с тертым чесноком в одинаковой пропорции. Употреблять на ночь по 1 столовой ложке, запивая кипяченой водой.

Половину лимона с цедрой мелко порезать на тарелке, чтобы сохранить сок. Также на тарелке покрошить 7-8 зубчиков чеснока. Все переложить в пол-литровую банку и залить доверху холодной кипяченой водой. Выдержать 4 дня в темном месте, затем — в холодильнике. Принимать каждое утро по 1 столовой (детям — по десертной) ложке за 20 мин. до еды. Когда смеси останется мало, сделайте новую порцию и пейте до весны. На здоровье!

Добавить комментарий