Как правильно падать в гололед

как правильно падать

Как правильно падать, если подскользнулся? Скажете, что лучше не падать? Так я с вами полностью согласен! Только куда деваться, если гололед и вы все-таки, несмотря на все предосторожности. уже подскользнулись и уже падаете? Остается одно — упасть правильно, чтобы свести возможные последствия к минимуму.

На картинке наглядно показано, как нужно и как не нужно падать. Главное правило — если скользко — не делай широких шагов и не держи руки в карманах — руки помогают сохранить равновесие. А уж, если упал, не садись на землю — можешь повредить копчик, тазовую кость, ноги или хребет, не падай плашмя вперед — можешь повредить руки или голову.

Постарайся сгруппироваться, напрячь мышцы и упасть на бок — это самый безопасный вариант.

Добавить комментарий