Как приготовить диетический шоколадный коктейль

шоколадный коктейльЭто оригинальный и очень вкусный коктейль и при этом очень низкокалорийный, из-за чего его можно пить даже находясь на диете.

Что потребуется:

200 гр. натурального йогурта,
200 мл молока жирностью 0,5%,
3 столовые ложки какао,
2 столовые ложки меда,
2 столовые ложки желатина,
любые хлопья

Способ приготовления:

1. Желатин залить 3 столовыми ложками холодной воды и оставить набухать.

2. Нагрейте молоко с какао и медом. Добавить желатин и растворить его в молоке. Дать остыть.

3. Охлажденное молоко с какао и медом и желатином смешать с йогуртом, разлить по чашкам и поставить в холодильник минимум на 2 часа.

4. Перед подачей на стол посыпать хлопьями.

Добавить комментарий